Prenons un peu de légèreté avec ce sujet créé uniquement pour les partisans du moindre effort : l'art de brûler 200 calories avec originalité et grâce, sans avoir besoin de courir et de transpirer comme une vache.
Pour commencer, parlons nourriture : savez-vous à quoi correspondent 200 calories ? Voici quelques exemples...
1,4 kg de céleri
1 verre de lait entier (333 ml)
308 g de maïs
226 g de ketchup
204 g de blanc de dinde fumé
196 g de yoghourt à la fraise 0%
145 g de pâtes cuites
90 g de pain de mie
73 g de frites
72 g de muffin aux myrtilles (environ la moité d'un muffin)
36 g de chocolat (environ 1/3 de tablette)
Les manger c'est facile, les éliminer c'est beaucoup moins drôle !! On sait que le sport est le meilleur moyen d'y arriver mais franchement, soyons honnêtes : c'est chiant. Heureusement, il existe de nombreuses façons (originales) de brûler ces fichues calories. Laquelle allez-vous utiliser ?
- Mâcher le même chewing-gum durant 18 heures
(précisons qu'il faut garder le même chewing-gum, puisqu'à 10 calories par chewing-gum, si vous en changez toutes les heures, vos efforts seront vains ! tout ça pour rien)
- se mettre 1500 fois de suite du rouge à lèvres
- embrassez quelqu'un goulument durant 2 heures
- faire l'amour durant 1 heure
- vous brosser les dents 45 fois de suite (2 min à chaque fois)
- regarder la télé durant 2h30
- rire aux éclats devant 4 sitcoms
- dormir 3 heures
- faire 1 heure de surf
- boire 8 verres d'eau glacée
- faire 15 minutes de corde à sauter
- chanter votre chanson favorite 23 fois
- écrire 4800 mots sous word
- jouer 1h30 de piano
Lol, j'adore le " embrassez quelqu'un goulument durant 2 heures".
RépondreSupprimerhéhé moi aussi !!
RépondreSupprimer"chéri !! ça te dit qu'on perde 200 calories ?"